¿Qué es la Depresión?

La Depresión es una enfermedad que consiste en un Trastorno del Estado de Ánimo caracterizado, principalmente, por un sentimiento prolongado y severo de tristeza.

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Este sentimiento se asocia a otros síntomas y Alteraciones del Pensamiento y del Comportamiento. La Depresión puede afectar a personas de todas las edades; ya sea a adultos, adolescentes o incluso niños (Depresión Infantil).

¿Qué síntomas presenta?

Los síntomas de la Depresión son:

Estado de ánimo irritable o bajo
Dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño
Cansancio y falta de energía
Sentimiento de desesperanza y abandono
Pérdida o aumento del apetito
Pérdida de placer en actividades que generalmente le hacen feliz, incluso la actividad sexual
Dificultad para concentrarse
Pensamiento de muerte o suicidio
Volverse retraído o aislado
Pérdida de la memoria o confusión mental
Psicosis
Inseguridad

Los síntomas de la Depresión en niños pueden ser distintos a los de los adultos. Es importante vigilar el rendimiento escolar, el sueño y el comportamiento del niño para observar posibles síntomas de depresión. La Depresión puede desencadenar la Polimialgia Reumática (PMR).

Para distinguir un trastorno depresivo de cualquier estado de tristeza pasajero es necesario el diagnóstico de un psiquiatra.

Causas de la depresión o por qué se produce

Existen diversos tipos de Trastornos Depresivos según sus causas. A menudo puede transmitirse de padres a hijos, debido a los genes, al comportamiento aprendido en el hogar o al entorno. También puede estar desencadenada por un hecho estresante o infeliz en la vida.

Entre los factores que pueden causar Depresión destacan:

Alcoholismo o Drogadicción
Afecciones, como Cáncer o Dolor Crónico a largo plazo
Frustración
Situaciones o hechos estresantes en la vida: pérdida del empleo, fallecimiento de algún familiar (Duelo) y divorcio.
Embarazo: Depresión Posparto
Aislamiento social
Trastorno Obsesivo-Compulsivo
Insomnio
Síndrome de Abstinencia
Trastorno Alimenticio
Padecer Fibromialgia
Bruxismo
Roncopatia
Hiperactividad
Duelo
Control de Impulsos
Trastorno Borderline de Personalidad
Trastorno Bipolar
Motilidad Gastrointestinal
Pérdida de Memoria

¿Se puede prevenir?

El consumo de bebidas alcohólicas o de drogas puede empeorar la Depresión y provocar pensamientos de suicidio.

¿En qué consiste el tratamiento?

El terapeuta indica cuál es el mejor tratamiento para cada persona, pero básicamente se centra en realizar sesiones de Psicoterapia o en la realización de Estimulación Magnética Transcraneal (ETM). En algunos casos, la Terapia EMDR puede ser una forma de tratar la Depresión.

Existen diversos tipos de Trastornos Depresivos según sus causas:

Depresión Endógena: desencadenada por factores genéticos o biológicos, alteraciones hormonales o de los neurotransmisores que transmiten los impulsos nerviosos en el cerebro
Depresión Reactiva: generada por una mala adaptación a circunstancia externas y factores ambientales de fuerte impacto emocional
Depresión Menor o Distimia: se presentan sólo algunos síntomas de intensidad menor, normalmente relacionados con problemas de personalidad y con el estrés prolongado
Depresión Enmascarada: se manifiesta mediante molestias orgánicas y funcionales (somatizaciones), como alteraciones cardiovasculares o vértigos
Técnicas Mindfulness: ejercicios mentales indicados para reducir el Estrés y combatir las numerosas actividades que caracterizan nuestro día a día

¿A qué especialista consultar?

Es importante que, ante cualquier síntoma, consultes a un Psicólogo o Psiquiatra. Son ellos los especialistas encargados de diagnosticar y tratar la Depresión.

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