¿Qué es la Terapia de Pareja?
La Terapia de Pareja es un tipo de consulta de Psicoterapia destinada a analizar y tratar los conflictos surgidos en el seno de una relación amorosa.
Dependiendo del tipo de problemas que sufra una pareja, el Terapeuta adapta el tratamiento, el número y la frecuencia de las sesiones para encontrar la mejor solución para la relación.
Objetivos de la Terapia de Pareja
Los principales objetivos que pretende conseguir la Terapia de Pareja son:
- Reconocimiento del problema
- Comprensión de sus pautas de funcionamiento (habitualmente repetitivas y contaminantes)
- Establecimiento de una nueva alianza para la renovación de la relación
- Modificación de sus actitudes
- Comunicación renovada y sana
Además, la Psicología de Pareja, no solo se encarga de solucionar conflictos para que los miembros disfruten de una relación amorosa estable y satisfactoria.
Sino que también se ocupa de diagnosticar y tratar casos en los que la mejor solución es una separación, acompañando a las personas afectadas en ese proceso y orientándolas para que sea lo menos traumático posible.
¿En qué momento se debe acudir a una Terapia de Pareja?
Cuando una relación empieza a deteriorarse y ambas partes consideran que no hay salida es el momento de plantearse acudir a un especialista para que pueda orientarles y aconsejarles.
Normalmente una de las partes de la relación es la que da la voz de alarma y la otra tiene que estar dispuesta a colaborar, ya que sino la terapia no va a resultar efectiva.
Hay que tener en cuenta que la separación siempre es una opción, pero antes es posible acudir a un profesional que pueda ofrecer una serie de pautas para cambiar los hábitos de la relación y reconducirla.
¿Cuáles son los motivos por los cuales se acude a terapia de pareja?
El problema más frecuente por el cual se acude al especialista en Psicología es el fallo en la comunicación entre ambas partes.
Las discusiones recurrentes y destructivas pueden llegar a ser otro de los motivos principales por los cuales una relación puede deteriorarse.
Además de los hábitos de la pareja, un ritmo de vida frenético y un exceso de trabajo.