¿Qué son las Lesiones Deportivas?
Las Lesiones Deportivas ocurren durante la práctica de una actividad deportiva de tipo profesional o amateur.
Algunas de estas lesiones ocurren casualmente, otras se deben a prácticas o posiciones incorrectas durante un entrenamiento o en una competición, o al uso incorrecto del material.
Las Lesiones Deportivas suelen consistir en Traumatismos Musculares y Traumatismos de las articulaciones y los ligamentos:
- Contusiones
- Luxaciones (Hombro, Rodilla, etc)
- Lesiones musculares (desgarros, tirones, calambres)
- Esguince de Tobillo o de la Rodilla
- Fracturas óseas: Mano, Rodilla, Brazo
- Lesiones de los Tendones
- Lesiones de la Tibia
- Contracturas
Síntomas de las Lesiones Deportivas
Los principales síntomas de las Lesiones Deportivas están relacionados con el tamaño y la extensión del traumatismo y están principalmente representados por:
- Inicio inmediato del dolor
- Pesadez y rigidez del músculo
- Hinchazón
- Aparición de hematomas
- Sensibilidad al tacto
- Calor
- Pérdida de la amplitud normal de movimiento
Diagnóstico de las Lesiones Deportivas
El diagnóstico de las Lesiones Deportivas, especialmente de las musculares, se basa generalmente en el historial y en el examen clínico.
Los siguientes exámenes de diagnóstico se utilizan para localizar la lesión y determinar su gravedad:
- Radiografía
- Tomografía computarizada (TC)
- Imágenes por resonancia magnética (IRM)
- Ecografía
- Escintigrafía Ósea
- Densitometría Ósea
Causas de las Lesiones Deportivas
Los factores de riesgo de los principales accidentes de fútbol son:
- Falta de entrenamiento
- Fatiga muscular
- Desequilibrio entre los músculos agonistas y antagonistas
- Edad
- Condiciones climáticas (frío, humedad)
- Condiciones ambientales (terreno juego no adecuado)
- Tiempos de reacción rápidos y mayor velocidad
- Rapidez en la ejecución de un gesto atlético
- Diferentes modalidades de entrenamiento
- Choques con otros jugadores
- Ritmos incorrectos o práctica de calentamiento no adecuada
- Programas de entrenamiento no adecuados
- Gestos atléticos incorrectos
- Alimentación incorrecta
- Descanso no adecuado
¿Se pueden prevenir?
Las principales medidas preventivas que hay que adoptar para una mayor seguridad durante la actividad deportiva son:
- Calentamiento adecuado
- Alimentación correcta
- Hidratación
- Uso del material apropiado
- Ropa y calzado adecuados
Tratamientos para las Lesiones Deportivas
Los tratamientos a seguir varían según la gravedad de las lesiones. Por lo general, se resuelven con Fisioterapia, Cirugía, uso de hielo, ingesta de analgésicos y antiinflamatorios, aplicación de Factores de Crecimiento o Terapia Orthokine y descanso.
¿Qué especialista lo trata?
El especialista encargado del diagnóstico de las Lesiones Deportivas es el Médico Deportivo que procederá a realizar todas las pruebas destinadas a confirmar o no la patología y a prescribir el mejor tratamiento posible.