La Aromaterapia realmente es benéfica para tu salud
La Aromaterapia es una técnica alternativa que a través de aceites esenciales busca promover el bienestar físico como mental. ¡Descubre cómo!
Es una técnica alternativa que se enfoca en mejorar el bienestar utilizando aceites esenciales provenientes ya sea de plantas, cortezas, hierbas y flores. La Aromaterapia es una técnica muy antigua, en la cual civilizaciones como China y Egipto utilizaban los aceites con fines terapéuticos, y gracias a ello esta técnica ha sido utilizada a lo largo de la historia, convirtiéndose en una de las terapias naturales favoritas por algunos expertos de la salud.
El sentido del olfato, es el sentido que está asociado directamente con el cerebro como vía rápida de la percepción de un aroma, permitiendo que estos aceites esenciales puedan fluir positivamente, produciendo efectos terapéuticos que también llegan a afectar de manera positiva al sistema límbico, mejor conocido como el “cerebro emocional”.
Beneficios de la Aromaterapia
La Aromaterapia tiene diversos beneficios para la salud como:
- Propiedades Analgésicas
- Antibióticas
- Antisépticas
- Diuréticas.
Los aceites esenciales también ayudan a calmar:
- Malestares gastrointestinales
- Estrés
- Trastorno del estado de ánimo
- Infecciones Respiratorias
- Problemas circulatorios
En cuanto a los beneficios psicológicos, la Aromaterapia ayuda a:
- Tener un estado de calma
- Facilita la relajación y bienestar mental
Algunas enfermedades como la Ansiedad, Estrés y Depresión son consideradas enfermedades de este siglo y cada vez más personas sufren de alguno de estos padecimientos, es por eso que en estos casos no es prudente combatirlas simplemente con medicamentos y es aquí donde surge la importancia de utilizar aceites esenciales, que además de ser terapéuticos, son de calidad natural y orgánica, brindando beneficios a nivel físico, mental y emocional.
¿Cómo se puede aplicar la Aromaterapia?
La Aromaterapia se puede aplicar de distintas formas para aliviar enfermedades y malestares:
- Inhalación
- Masaje
- Baños aromáticos
- Aplicación con crema
- Consumo directo