Hígado Graso ¿cómo prevenirlo?
Mantener un peso adecuado, controlar la ingesta de grasas y hacer ejercicio es esencial para evitar este problema de salud
Aproximadamente, entre el 25 y el 30% de la población occidental sufre Esteatosis Hepática, afección comúnmente denominada Hígado Graso. Según el Dr. Ruperto Oliveró, especialista en medicina interna y medicina preventiva en el Centro Médico Teknon, “esta enfermedad se caracteriza por la acumulación exagerada de ácidos grasos y triglicéridos en el interior de las células hepáticas, un proceso que tiene varias fases y que acaba provocando Cirrosis Hepática”.
¿Qué lo provoca?
Esta patología generalmente está causada por la ingesta de alcohol, por presentar un peso excesivo (Obesidad) o por tener Diabetes de Tipo Dos, Hipertrigliceridemia, Hipercolesterolemia o Síndrome de Resistencia a la Insulina.
Asimismo, se observa una mayor predisposición a sufrir esta enfermedad en el sexo femenino y entre las personas que ingieren medicamentos como tamoxifeno, anticonceptivos orales, cortisona y derivados, tetraciclinas o antidepresivos, entre otros fármacos.
La Obesidad, la Diabetes y el exceso de lípidos en la sangre son las cusas básicas de esta afección.
La prevención del Hígado Graso
El Hígado Graso se puede prevenir corrigiendo sus causas: Es necesaria la pérdida de peso en pacientes obesos, el ejercicio físico continuado y el control de la glucemia en pacientes diabéticos.
Además, hay que establecer ciertas medidas dietéticas, como controlar la ingesta de alcohol y seguir una dieta está causada por la ingesta de baja en grasas, pero rica en fibra (frutas, verduras, etc.). En excesivo (obesidad) o por tener casos de Obesidad Mórbida, Diabetes de Tipo Dos, Hipertrigliceridemia, Hipercolesterolemia o Síndrome puede ser necesario el uso de Cirugía Bariátrica.