¿Estás apretando los dientes al dormir? Esto te interesa
El Bruxismo es un trastorno que lo padece el 23% de la población mundial, esto quiere decir que tú o alguna persona cercana a ti puede padecerlo
El Bruxismo es un trastorno donde el paciente rechina, cruje o aprieta los dientes. En muchas ocasiones, el paciente lo hace de manera inconsciente cuando está despierto o mientras duerme.
Es más común el Bruxismo durante el sueño debido a que es más difícil de controlar, este tipo es causado por una hiperactividad de los músculos encargados del movimiento mandibular, puede presentarse varias veces en una noche.
Síntomas
Rechinar los dientes puede generar presión en los músculos, tejidos y en la mandíbula, mientras que el rechinamiento puede dañar los dientes.
Los síntomas del Bruxismo son los siguientes:
- Dolor y Fatiga muscular al despertar
- Dolor en los dientes
- Sensación de presión en los dientes al despertar
- Desgaste y fracturas en los dientes
- Sensación de maloclusión (mordida inadecuada)
- Esmalte dental desgastado
- Sensibilidad Dental
- Dolor aparente de oído
- Alteración del sueño
Causas
Este trastorno puede tener diversas causas derivado de los hábitos o prácticas que lo aumentan:
- Dormir hacia abajo
- Consumo de alcohol
- Ansiedad o Estrés
- Consumo de Nicotina
- Consumo de Drogas
- Herencia familiar
- Tipo de personalidad
Se ha demostrado que se presenta frecuentemente en la niñez y suele desaparecer en la edad adulta, sin embargo, otros reportes señalan que este trastorno ha aumentado su prevalencia en niños por la actividad con pantallas antes de dormir.
Por otro lado, se recomienda que el paciente reduzca su estrés y aprenda a manejar la ansiedad para disminuir la sintomatología.
Recomendaciones
Es importante mencionar que el desgaste de tus dientes es lento pero progresivo, si sufres de Bruxismo puedes aplicar hielo o calor húmedo en los músculos de la mandíbula infamados, toma mucha agua, masajea los músculos de la cara, hombros y cara, además de dormir bien, evitar el consumo de goma de mascar y tratar de reducir el Estrés diario.
Dentro de los tratamientos que empleamos se encuentra el de Oclusión con planos orgánicos para llevar tu mandíbula a la posición ideal de descanso y no de posición patológica que daña la articulación temporomandibular, los músculos, dientes y tejidos blandos alrededor de los dientes, causando así, dolores de espalda, cuello, columna, entre otros.
Aún estas a tiempo de evitar un daño catastrófico en tus dientes, contáctanos para orientarte más sobre este tema.