Envejecimiento Prematuro: causas y prevención
Las principales causas del Envejecimiento Prematuro se relacionan con los malos hábitos, o bien, con agentes internos y externos
El Envejecimiento Prematuro es el daño que sufre la piel a una edad temprana. Si bien nuestro cuerpo presenta cambios naturales con el paso del tiempo, con el Envejecimiento Prematuro se puede notar con rapidez, sobre todo en la piel y concretamente en el rostro. Aunque el Envejecimiento ocurre de manera distinta para todos, hay signos que se puede considerar prematuros cuando se presentan antes de los 35 años.
Causas
Existen diversas causas, estas son algunas de ellas:
- Tabaquismo: el humo del cigarrillo produce Estrés Oxidativo en la piel
- Exposición al sol y camas bronceados: si bien tomar el sol es saludable, se debe limitar el tiempo de exposición
- Malos Hábitos de Sueño: la falta crónica de sueño o dormir mal puede provocar arrugas finas y disminución de grasa subcutánea
- Mala alimentación: ciertas investigaciones refieren que un consumo alto en azúcar y carbohidratos refinados como las harinas dañan las células y provocan su oxidación
- Consumo de alcohol y cafeína: el exceso provoca deshidratación, por lo que la piel se arruga y pierde su forma
- Medio Ambiente: la contaminación puede provocar manchas de pigmento y arrugas
- Estrés: una exposición constante puede producir una respuesta inflamatoria y como resultado se puede envejecer más rápido
Los efectos del Envejecimiento Prematuro se pueden notar con:
- Aparición de Manchas
- Manos Demacradas
- Inflamación o Hiperpigmentación en el pecho
- Piel seca con picazón
- Arrugas o Flacidez
- Alopecia
¿Cómo prevenirlo?
La Homeopatía y Acupuntura pueden ayudar a revertir el daño oxidativo acumulado, tanto el interno, como el externo, ya que su aplicación puede ayudar a prevenir y alentar algunos procesos del envejecimiento. Otro aspecto importante para prevenirlo es el cambio de hábitos perjudiciales como evitar el consumo de alcohol y tabaco, en su lugar tomar 2 litros de agua todos los días, alimentarse sanamente y variado, dormir 8 horas al día y realizarse tratamientos faciales para hidratar la piel de manera externa.
Vale la pena decir que se deben adquirir y mantener buenas rutinas para evitar el Envejecimiento Prematuro. Por otro lado, si el paciente detecta algunos signos de la edad, puede acudir con un especialista en Medicina Homeopática, quien le brindará el mejor tratamiento tomando en cuenta sus necesidades.