Dolor Cervical: todo lo que necesitas saber
Cuando duele el cuello, provoca dificultades para moverlo, algunas personas que lo padecen lo describen como tener el cuello rígido
Muchas personas padecen molestias en el cuello, lo que dificulta la posibilidad para moverlo. Este Dolor se produce en la región del cuello y en ocasiones, se expande hasta la zona alta del cráneo y la zona baja en la espalda alta e incluso en los hombros cuando se trata de casos más severos. Es posible que el paciente tenga dificultad para moverlo, particularmente girarlo hacia a un lado, como si tuviera el cuello rígido.
Esta molestia puede afectar diversas estructuras del cuello:
- Músculos
- Nervios
- Huesos (vértebras)
- Articulaciones
- Discos Intervertebrales
Causas y síntomas
La cervical es la zona localizada en la parte superior de la columna vertebral, es flexible ya que permite libertad de movimiento y a su vez sostiene el peso de la cabeza, esto provoca que su musculatura lesionarse. Existen diversos factores que lo producen como la Mala Postura, Tensión Muscular, Estrés, Lesiones de desgaste como la Artrosis.
Lo síntomas que se pueden producir son los siguientes:
- Dolor
- Rigidez en el Cuello
- Disminución de los Movimientos del Cuello
- Dolor de Cabeza
- Insomnio
- Ansiedad o Depresión
- Dolor y sensibilidad en los hombros
- Sensación de Fatiga
- Cansancio Constante
Quienes son más propensos a padecerlo son las personas sedentarias, tele trabajadores, personas que mantienen posturas mantenidas y prolongadas, puestos de trabajo inadecuado o bien, sin hábitos de higiene postura son más propensos a padecerlo.
Diagnóstico y tratamiento
Es necesario que el paciente acuda con un especialista para que le realicé un examen físico con la intención de encontrar el origen del Dolor. Posteriormente, se podría recurrir a una Radiografía de Cuello, Tomografía Computarizada de Cuello o Cabeza, Resonancia Magnética de Cuello o exámenes de sangre.
Es importante mencionar que la prevención es el mejor aliado, por esta razón, es necesario que la persona que realice trabajo sedentario realice pausas activas cada 3 horas y oxigenar la musculatura por medio de estiramientos y respiración consciente, por otro lado, debe mantener una buena higiene postural durante actividades habituales e incluso durante el sueño, esto podría ayudar a mitigar el Dolor que aqueja al 80% de la población.
Cuando se tratan de casos avanzados se recomienda la Fisioterapia o la cirugía, esta última se usa para disminuir la presión de los nervios en la médula cuando el Dolor se produce por una Hernia de Disco.
Un Fisioterapeuta puede proporcionar el tratamiento más adecuado, donde se tomará en cuenta las características personales y la mejoría será evidente si se corrigen de manera adecuada los hábitos mal adquiridos.