Apnea Obstructiva del Sueño: ¿Por qué no puedes dormir bien y cómo solucionarlo?
La Apnea Obstructiva del Sueño es un trastorno respiratorio que afecta la calidad de vida de quienes lo padecen. Esta condición puede tener repercusiones graves en la salud física y mental si no se trata adecuadamente.
Insomnio: otro síntoma de la cuarentena
Algunas personas creen que puede curarse si una persona duerme más tiempo durante las mañanas, sin embargo, esto no es verdad, ya que el insomnio no se relaciona con dormir poco, sino de descansar de forma correcta durante el periodo de sueño.
