Hipotiroidismo: un padecimiento con diversas consecuencias
Los alimentos que más pueden hacer daño en la persona que tiene hipotiroidismo son los ultras procesados y con más de cinco ingredientes.
Conoce los compuestos bioactivos
Una alimentación debe incluir vegetales, frutas, lácteos, preferiblemente o especialmente fermentados, cereales integrales, así tendré todos estos compuestos bioactivos.
El Climaterio: una etapa de transición en la vida de las mujeres
El Climaterio es un período de transición entre la vida reproductiva y no reproductiva de la mujer, que suele comenzar en promedio unos cinco años antes de la menopausia y hasta unos diez años después de esta misma.
El Síndrome de Colon Irritado: causas y tratamiento nutricional
El Síndrome de Colon Irritado, se refiere a la inflamación del intestino grueso y es una condición que genera molestias
Nutrición en Gastritis, la forma ideal de comer
La Gastritis es una enfermedad inflamatoria que puede provocar dolor y malestar, afectando así la calidad de vida de quien lo padece.
Nutrición e Hipotiroidismo
El Hipotiroidismo es una enfermedad que con una buena alimentación, puede llevarse bien y ser controlada, la nutrición y este padecimiento si están relacionados.
Nutrición Funcional: un abordaje verdaderamente integral
La nutrición funcional identifica los desequilibrios nutricionales de una persona con el objetivo de modificarlos y enfocarlos de forma saludable.
Fitonutrientes y Salud Humana
Los Fitonutrientes son compuestos generados del metabolismo secundario de las plantas en respuesta a los cambios ambientales a los que ellas se enfrentan con actividades biológicas específicas que apoyan la salud humana.
Rol de la Alimentación en la Evolución del Síndrome de Ovario Poliquístico
El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) es una padecimiento que afecta a mujeres en edad reproductiva, se presentan diversos síntomas y puede estar acompañado de otras patologías. En este artículo, la Nut. Kelly Esther Tovar Peña te explica a fondo cómo tratar el SOP desde la nutrición.
Omega 3, ¿cómo escoger el suplemento correcto?
Durante años se ha hecho mucho hincapié sobre la necesidad de consumir distintos suplementos dietéticos con el fin de suplir o evitar posibles carencias nutricionales, entre los más populares, sin duda, son los Ácidos Grasos Omega 3.
