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Depresión: un desafío a la salud mental
La Depresión es un trastorno del estado de ánimo que va más allá de una simple tristeza pasajera.
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Reestructuración Cognitiva: Ansiedad y Trastorno de Pánico
Emoción natural que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Es una respuesta normal a situaciones de estrés o peligro, y nos ayuda a prepararnos para enfrentar desafíos.
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Ataques de Pánico: síntomas y tratamiento
Neus Nuño es una destacada psicóloga que desempeña su labor en Menja Sa. En el siguiente artículo, la psicóloga nos habla de los ataques de pánico, centrándose en especial en sus síntomas y en su tratamiento.