¿Cuáles son las principales lesiones del Manguito Rotador?
El síntoma predominante en las lesiones de Manguito Rotador es el dolor que normalmente aumenta en la noche y empeora al elevar el hombro afectado
El Manguito Rotador es una estructura anatómica compuesta por 4 tendones que corresponden a los músculos supraespinoso, infraespinoso, redondo menor y subescapular, todos con origen en la escápula e inserción en los tubérculos mayores y menor del húmero; su función es ayudar a que el hombro se pueda mover y mantener estable.
Las personas más propensas a sufrir lesiones del Manguito Rotador, son:
- Mayores de 60 años. Con la edad, aumenta el riesgo de tener una lesión del Manguito Rotador. Los desgarres de este, son más frecuentes en personas de la tercera edad
- Trabajos de alto impacto o actividades deportivas. Algunas ocupaciones, como la carpintería, pintura de casas, sobrecarga, levantamiento de peso o deportes que requieren movimientos de brazos repetitivos, a menudo por encima de la cabeza, pueden dañar con el tiempo el Manguito Rotador en quienes realizan estas actividades
- Antecedentes familiares. Puede haber un componente genético en las lesiones del Manguito Rotador, ya que es más común que aparezcan en determinadas familias
Principales lesiones del Manguito Rotador
Las causas de lesión del Manguito Rotador se dividen en agudas y crónicas. Las agudas son producto de un trauma en el hombro y las crónicas se producen por el desgaste de las fibras del tendón y su degeneración con la edad. Las lesiones crónicas son más comunes y reciben términos como:
- Tendinitis del Manguito Rotador: irritación del tendón del Manguito Rotador. El tendón no está roto
- Bursitis del Manguito Rotador (inflamación de la Bursa Sinovial): en general el término hace alusión a la inflamación de la Bursa Subacromial y Subdeltoidea, es decir, el tejido que está por encima del tendón del Manguito Rotador
- Ruptura parcial del Manguito Rotador: el tendón del manguito se rompe de forma incompleta, es decir, parte de él aún está conectado al hueso
- Ruptura completa del Manguito Rotador: cuando el tendón se desprende completamente del hueso
Algunos tratamientos que existen para tratar este tipo de lesiones en el caso de procesos inflamatorios son:
- Reposo
- Calor o frío en el área afectada
- Medicinas para reducir el dolor o la inflamación
- Fisioterapia
- Estimulación eléctrica de los músculos y los nervios
- Ultrasonido
- Inyección de cortisona o Medicina Biorreguladora
- Ondas de choque
En el caso de ruptura o desgarro es necesaria la cirugía, una Artroscopia de Hombro o Cirugía Vía abierta con pequeñas incisiones.
El síntoma predominante en las lesiones de Manguito Rotador es el dolor que normalmente aumenta en la noche y empeora al elevar el hombro afectado. El dolor es notorio en la vida cotidiana al intentar peinarse, tomar elementos que están elevados, movimientos de la mano por encima de la cabeza o rascarse la espalda.
Las personas también padecen una notoria disminución variable de fuerza y movimiento en el hombro que depende del grado de lesión que tenga el tendón.
¿Cómo prevenir las lesiones del Manguito Rotador?
Hacer ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular es vital para mantener un hombro saludable y evitar lesiones. Se debe fortalecer no sólo la parte anterior del hombro, sino también los músculos de la escápula, los cuales permiten un balance adecuado del hombro durante el movimiento. Una Fisioterapia adecuada lo guiará a realizar estos ejercicios en casa para prevenir posibles lesiones o empeorar de una lesión previa.