Consejos para estudiar en casa durante la cuarentena
Consejos para estudiar desde casa
Una de las primeras medidas para evitar la propagación del Coronavirus (COVID-19) fue la suspensión de clases presenciales. No obstante, esto no significa que no continúan las clases y el aprendizaje. En varias instituciones, sobre todo universidades, ya se manejaba la modalidad a distancia, pero hoy más que nunca se debe sacar provecho de herramientas como internet y computador.
Aunque sea un método eficaz, los estudiantes deben adaptarse, ya que el aislamiento temporal se trata de un cambio drástico. Es por eso que a continuación se enumeran algunas recomendaciones para estudiar de forma exitosa desde casa.
El lugar de estudio debe ser adecuado
Este es un factor muy importante, por lo que se recomienda tener un lugar asignado para llevar a cabo las actividades académicas. Una silla adecuada, así como una iluminación preferentemente natural garantizan una buena concentración.
Organizar el tiempo
Si las clases son presenciales, hay que contemplar el tiempo necesario para asearse y desayunar. Levantarse a la hora habitual ayudará mucho. Si se trata de realizar tareas o lecturas, es conveniente asignar un tiempo específico para no perder la continuidad y, por ende, ser constante.
Evitar distracciones
El estudiante debe informar a la familia que no se trata de tiempo libre o vacaciones, para evitar distracciones. Las personas con las que vive deben respetar el tiempo de estudio o clases en línea.
Condiciones óptimas para estudiar
Tener lo necesario a la mano, como el cargador del computador, una buena conexión a internet, así como diccionarios y libros harán que el alumno pueda estudiar de forma continúa como si estuviera en clases normales.
Revisar cada tiempo el celular
El celular es un factor esencial hoy en día, pero a veces puede ser un distractor. Es comprensible que los jóvenes deseen estar al tanto de las noticias, pero deben hacerlo en tiempos adecuados. Por ejemplo, si dedicará 3 horas de estudio, puede hacer un lapso de 5 minutos cada hora para despejarse y descansar un poco.
Mantener hábitos
No asistir a clases regularmente puede alterar el ritmo de vida del estudiante. Por eso es importante dormir las horas necesarias y alimentarse saludablemente. Además, procurar realizar una actividad física dentro de las posibilidades actuales. Existen alternativas como máquinas o ejercicios sencillos que no requieren de espacios grandes.
Mantener contacto con profesores y compañeros
Para no desanimarse o sentirse solo, hablar vía remota con compañeros y profesores podrá ser doble beneficio: se pueden despejar dudas y a la vez mantener la convivencia del grupo.
Recuerda respetar las medidas que se han implementado en los últimos días. Tal vez extrañas la escuela y a compañeros y profesores, pero el esfuerzo valdrá la pena y muy pronto podrás volver a tu rutina normal.
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