¿Cómo estar preparados para un posible rebrote de Coronavirus?
En varios países del mundo están viviendo un rebrote de casos y fallecimientos por Coronavirus, por eso, es importante estar preparados en familia. ¡Aquí te decimos cómo!
De acuerdo con las cifras mundiales, varios países están padeciendo un rebrote en los casos positivos de Coronavirus, además de que han aumentado las hospitalizaciones y fallecimientos, por eso, varios Gobiernos ya se previenen para evitar que esto suceda.
Por eso, aquí te damos algunas recomendaciones para estar preparados.
Aplicación de Vacunas
Aunque la vacuna contra el Coronavirus no está lista, científicos se encuentran en la última fase de pruebas para que a principios del 2021 pueda ser aplicada a los grupos más vulnerables y al personal de salud.
Mientras estamos en la espera, puede vacunarse a la familia contra la influenza, ya que se acerca la temporada invernal y los casos de este virus aumentan, hasta el momento se sabe que la vacuna refuerza el sistema inmunológico y brinda protección ante el virus.
Plan B
Si los niños acuden a clases presenciales, los padres deben estar en constante comunicación con las autoridades del colegio donde asisten, ya que esto brindará mayor seguridad si alguno de los estudiantes presenta síntomas.
Tener un espacio preparado para que los niños puedan tomar sus clases, así como enlistar horarios para que los alumnos estén conectados y tengan espacios de relajación entre las clases, son algunas acciones que pueden potenciar su aprendizaje y mejorar la calidad de el momento de estudio.
Es importante que los niños realicen actividades extracurriculares como: pintar, hacer ejercicio, tomar sesiones musicales, manualidades, entre otros, ya que esto los mantendrá despiertos y no caigan en el ocio o en estar demasiado tiempo en los dispositivos inteligentes.
Almacén de suministros
Si llega un rebrote al país, es necesario estar preparados con los suministros de alimentos y de higiene personal, ya que por medidas de protección los centros comerciales suspenderán actividades y será más difícil conseguirlos.
Por eso, haz una lista con lo que hace falta y adquiérelos poco a poco, recuerda tener en casa gel y toallas desinfectantes, jabón para lavarse las manos, tapabocas nuevos, termómetro y líquidos para hidratarse.
Plan de ejercicio
Genera un plan de ejercicio físico para toda la familia, aunque no se pueda salir a las calles a realizarlo, dentro de los hogares contar con un espacio suficiente para hacerlo, además de generar dinámicas por competencias para que los pequeños del hogar se sientan motivados.
No todo es el ejercicio físico, sino también debe ser mental, así que planea actividades recreativas que involucren a toda la familia, ya que esto reforzará la convivencia y comunicación, además de que pasarán un rato increíble.
Si requiere consultar a un médico, la Telemedicina es la mejor opción para prevenir contagios por Coronavirus. Por eso, Top Doctors cuenta con servicio e-Consultation, en donde encontrará a los mejores Especialistas sin salir de casa.