Artículos médicos de Psicología

La importancia de la autoestima en la vida cotidiana

La autoestima es un pilar fundamental que influye en gran medida en cómo nos percibimos a nosotros mismos y cómo interactuamos con el mundo que nos rodea. ¿Pero qué es realmente la autoestima y cuál es su impacto en nuestra vida diaria?

Estilos Educativos Parentales: Trazando el camino hacia una crianza consciente

Los Estilos Educativos Parentales son patrones de comportamiento y creencias adoptados por los padres en la crianza diaria de sus hijos. Estos métodos, en ocasiones, son heredados de nuestras propias experiencias familiares y pueden tener repercusiones significativas en el crecimiento y desarrollo de los niños.

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Diálogo Abierto: Superando Obstáculos en la Comunicación

La comunicación es una herramienta fundamental que permite trascender realidades y alcanzar metas en la vida. Una buena y sana comunicación no solo impacta positivamente en nuestro proyecto de vida, sino también en el entorno que nos rodea.

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Ansiedad: ¿Cómo identificarla y enfrentarla?

La Ansiedad, considerada una patología o enfermedad, se manifiesta de manera exagerada en respuesta a la emoción primaria del miedo.

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10 estrategias para mejorar la capacidad mental

La capacidad o aptitud mental es tan crucial como la aptitud física en el logro de lo que nos proponemos para generar bienestar y satisfacción.

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¿Cómo afrontar el diagnóstico de una enfermedad grave?

Las respuestas psicológicas ante un diagnóstico de enfermedad grave son diversas y complejas.

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Hábitos Saludables: un cambio que trae grandes beneficios

Los hábitos en general son cualquier acción o conducta que se hace con regularidad y que de alguna manera se ha aprendido bien sea en la infancia o en la adolescencia.

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Sobrecarga del Cuidador: Cómo enfrentar el desgaste físico, mental y emocional

La tarea de cuidar a un ser querido puede ser gratificante, pero también puede llevar a la sobrecarga del cuidador, un desgaste profundo físico, mental y emocional.

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Comunicación Asertiva: Potenciando relaciones y bienestar

Lo primero que debemos tener en cuenta es que, como seres humanos, contamos con cinco canales de comunicación al expresarnos y al interactuar con los demás.

La dualidad entre la zona de confort y las crisis

Las crisis bien gestionadas propician un crecimiento personal, el exceso de comodidad puede limitar la lucha y el crecimiento propio.

Psicólogos en su ciudad