Artículos médicos de Psicología

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Ansiedad: ¿Cómo identificarla y enfrentarla?

La Ansiedad, considerada una patología o enfermedad, se manifiesta de manera exagerada en respuesta a la emoción primaria del miedo.

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10 estrategias para mejorar la capacidad mental

La capacidad o aptitud mental es tan crucial como la aptitud física en el logro de lo que nos proponemos para generar bienestar y satisfacción.

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¿Cómo afrontar el diagnóstico de una enfermedad grave?

Las respuestas psicológicas ante un diagnóstico de enfermedad grave son diversas y complejas.

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Hábitos Saludables: un cambio que trae grandes beneficios

Los hábitos en general son cualquier acción o conducta que se hace con regularidad y que de alguna manera se ha aprendido bien sea en la infancia o en la adolescencia.

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Sobrecarga del Cuidador: Cómo enfrentar el desgaste físico, mental y emocional

La tarea de cuidar a un ser querido puede ser gratificante, pero también puede llevar a la sobrecarga del cuidador, un desgaste profundo físico, mental y emocional.

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Comunicación Asertiva: Potenciando relaciones y bienestar

Lo primero que debemos tener en cuenta es que, como seres humanos, contamos con cinco canales de comunicación al expresarnos y al interactuar con los demás.

La dualidad entre la zona de confort y las crisis

Las crisis bien gestionadas propician un crecimiento personal, el exceso de comodidad puede limitar la lucha y el crecimiento propio.

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¿Cómo afrontar y superar la Disfunción Sexual?

La Disfunción Sexual es una dificultad que afecta tanto a hombres como a mujeres durante las relaciones íntimas. Con una prevalencia de aproximadamente el 41% en mujeres y el 38% en hombres, estas situaciones son frecuentes y pueden tener un impacto significativo en la vida de pareja.

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Tercera edad: ¿Cómo mantenerse activo y sentirse útil en esta etapa de la vida?

Otro factor clave es mantener relaciones interpersonales significativas y un sólido grupo de apoyo. La felicidad, según los estudios, se ve afectada positivamente por estas conexiones sociales. La soledad es muy dura.

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Descubre tu camino: La importancia de la Orientación Vocacional y Profesional

La Orientación Vocacional y Profesional es un proceso que guía hacia la elección de una carrera que se ajuste a las pasiones y habilidades de cada persona. La clave es la pasión: encontrar una vocación que no sólo apasione, sino que también permita ganarse la vida con ello. En pocas palabras, se trata de descubrir lo que se ama y convertirlo en una carrera.

Psicólogos en su ciudad