“Las mujeres tienen unas necesidades de sueño superiores”
Existen varios motivos. El primero, la mujer hasta la Menopausia tiene unas necesidades de sueño mayor que el hombre. Algunas de las hormonas femeninas, como la progesterona, son convertidas en los llamados neuroesteroides, y estos tienen una función inhibidora, parecida a la de los hipnóticos del tipo de las benzodiacipinas.
