Artículos médicos de Nutrición y Dietética

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¿Qué alimentos tienen vitamina D?

Recientemente se dio a conocer un estudio publicado por la revista de divulgación científica, Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism en el que se observaron a 216 pacientes con COVID-19 y encontró que más del 80% de las personas presentó deficiencia de vitamina D.

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¿Se puede extender la vida mejorando el estilo con el que la vivimos?

Nunca es tarde para que las personas mejoren su calidad de vida mediante buenos hábitos, esto puede empezarse desde mejorar las dietas y salir a caminar por las calles, hasta limitar sustancias nocivas a la salud.

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¿Sabe como llevar una alimentación saludable?

En el mundo son 672 millones de personas en la edad adulta y 134 millones de niños y niñas que viven con Obesidad, así como 40 millones menores de 5 años que tienen Sobrepeso.

Obesidad: generalidades y retos en el abordaje y tratamiento durante la Pandemia

La Obesidad y el Sobrepeso, aunque no pertenecen al espectro de enfermedades infecciosas, hacen parte de las Pandemias actuales de la salud pública a nivel mundial. En promedio, 2.8 millones de personas mueren en todo el mundo por causa de estas condiciones de salud y otros millones más por sus complicaciones a nivel cardiovascular.

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Claves para no subir de peso durante el aislamiento

A partir de la situación que se está viviendo actualmente, se puede producir mayor tensión y estrés debido a la incertidumbre de lo que pueda suceder en los próximos días. La forma más habitual de intentar calmar este tipo de reacciones es comiendo, lo que puede causar subir de peso. Le brindamos algunos consejos para evitar subir de peso durante estos días de aislamiento

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¿Qué es la Dieta Cetogénica? Conoce algunas recomendaciones

La dieta cetogénica o dieta keto se creó en la década de 1920 como una opción para controlar las convulsiones epilépticas en niños, ya que no respondieron a ningún otro método de tratamiento. Este tipo de alimentación debe realizarse con mucha responsabilidad y tener en cuenta que hay diferentes tipos de grasas.

Dieta vegetariana y vegana: conoce sus beneficios

Hoy en día ha aumentado la conciencia sobre el medio ambiente y la alimentación juega un papel clave. La dieta vegana y vegetariana brindan importantes beneficios, siempre y cuando se realice de manera responsable y con la asesoría de un especialista.

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¿En qué consiste una Dieta para Veganos?

La Dieta para Veganos es una forma de alimentación que excluye las proteínas de origen animal, como la carne, el pollo, pescado, cerdo y mariscos. En algunos casos se eliminan los lácteos y huevo, en otros casos se consumen estos alimentos.

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¿Cómo disminuir el Índice de Masa Corporal (IMC)?

El Índice de Masa Corporal (IMC) es una buena referencia para saber el peso correcto que debería tener una persona. Aunque el IMC no está relacionado al nivel de grasa corporal.

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¿Cómo llevar una vida normal con Diabetes? Seis consejos para lograrlo

La Diabetes es una Enfermedad Crónico Degenerativa que en la actualidad se ha vuelto un problema de salud pública. Aunque los estragos que causa son incapacitantes, hay formas de mantener una vida normal si se lleva con disciplina en la alimentación y los hábitos de la vida diaria.

Nutricionistas en su ciudad