Artículos médicos de Nutrición y Dietética

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Trastornos Alimentarios: padecimiento común en la adolescencia

Es un conjunto de condiciones patológicas, psiquiátricas, psicológicas que afectan el comportamiento de las personas con relación a su alimentación, su vida, su aspecto, su entorno.

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Salud más allá del peso

Se cree que tener el peso ideal es sinónimo de salud, esto genera muchos estigmas en las personas que no cumplen con ciertos estándares. Tener buena salud no sólo se refiere a comer bien y de forma balanceada, también se deben hacer ciertos cambios en el estilo de vida y mejorar el estado mental del individuo. Entérate más sobre este tema.

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Beneficios de los alimentos según su color

El color de los alimentos puede ser algo a considerar, ya que, al saber los beneficios que cada uno aporta a nuestro cuerpo, se puede tener un control mejor de lo que se consume.

Fitonutrientes y Salud Humana

Los Fitonutrientes son compuestos generados del metabolismo secundario de las plantas en respuesta a los cambios ambientales a los que ellas se enfrentan con actividades biológicas específicas que apoyan la salud humana.

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Rol de la Alimentación en la Evolución del Síndrome de Ovario Poliquístico

El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) es una padecimiento que afecta a mujeres en edad reproductiva, se presentan diversos síntomas y puede estar acompañado de otras patologías. En este artículo, la Nut. Kelly Esther Tovar Peña te explica a fondo cómo tratar el SOP desde la nutrición.

Ideas sencillas para preparar loncheras nutritivas.

Unos buenos hábitos alimenticios son lo ideal para un desarrollo correcto, es por eso que los niños deben tener una nutrición adecuada.

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Omega 3, ¿cómo escoger el suplemento correcto?

Durante años se ha hecho mucho hincapié sobre la necesidad de consumir distintos suplementos dietéticos con el fin de suplir o evitar posibles carencias nutricionales, entre los más populares, sin duda, son los Ácidos Grasos Omega 3.

Bebidas Vegetales: verdades sobre una alternativa saludable

Las Bebidas Vegetales son una buena opción para evitar el consumo de leche, un producto lácteo que puede provocar intolerancia y otros síntomas en la persona que la consume. La Dra. Dirdi Nariño te cuenta más sobre este tema.

Lo que debes saber sobre el Ayuno Intermitente

El Ayuno Intermitente es la Abstinencia de alimentos por un periodo prolongado de tiempo, ayudando así a la quema de calorías de una formas más directa y efectiva

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Coaching Nutricional, conoce más de este procedimiento

El Coaching Nutricional consiste en acompañar a la persona que tiene un objetivo de salud/Nutrición, que con los métodos tradicionales no ha podido lograr, a romper paradigmas para conseguir aquello que anhela con su Salud/Nutrición.

Nutricionistas en su ciudad