Artículos médicos de Nutrición y Dietética

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La Nutrición Ortomolecular

Nuestra salud depende, ante todo, de la de nuestras células. Por ello es importante aportar a nuestras células las moléculas naturales que éstas saben reconocer y con las que se alimentan para optimizar su funcionamiento.

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La Dieta Hipocalórica

La Dieta Hipocalórica consiste en una reducción del número de calorías diarias, según las exigencias de cada persona. Es fundamental seguir una dieta controlada y aumentar el ejercicio físico. El promedio saludable de pérdida de peso es de 2 a 2,5kg al mes. Debe ser progresiva y controlada.

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Malabsorción de la fructosa

La malabsorción de la fructosa es una situación que puede afectar a más del 30% de la población. Las células intestinales no son capaces de absorber de manera total o parcial la fructosa provocando malestar intestinal.

Hipercolesterolemia

La prevalencia de Hipercolesterolemia en España es alta en personas de entre 35 y 64 años de edad. Casi un 20% de esta población tiene el colesterol por encima de 250 mg/dl y un 58% igual o superior a 200 mg/dl.

Comer compulsivamente

El trastorno por atracón o sobreingesta compulsiva se da en el 3,5% de las mujeres y el 2% de los hombres. La media de edad de aparición está situada en los 25 años para las mujeres y los 21 para los hombres. La Dra. Moreno analiza diferentes estados psicológicos que lo provocan.

Diabetes, la enfermedad del siglo XXI

La Diabetes está considerada la epidemia del s.XXI por su alta incidencia en la población. Estrechamente relacionada con el aumento de la Obesidad.

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Tratar la Obesidad desde la cirugía

La Cirugía de la Obesidad y en este artículo explica qué diferentes técnicas hay y cuando es apropiado recurrir a la cirugía.

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El engaño de las “dietas milagro”

Las dietas milagro no son la mejor opción ya que son desequilibradas, de hecho eliminan alimentos fundamentales. El desequilibrio nutricional puede provocar carencias nutricionales que pueden contraer problemas de salud serios. La mejor dieta para adelgazar es la dieta hipocalórica.

El tratamiento para la Obesidad

La Obesidad constituye un importante problema de salud pública. Es una enfermedad crónica caracterizada por un acúmulo excesivo de grasa corporal, que predispone a enfermedades tan importantes como la diabetes, las enfermedades cardio-vasculares o, incluso, algunos tumores.

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La Intolerancia a la Lactosa, una patología desigual según los lácteos consumidos

La Intolerancia a la Lactosa afecta de forma desigual a diferentes países. La cantidad de lácteos ingeridos es clave para determinar su aparición.

Nutricionistas en su ciudad