Artículos médicos de Nutrición Integrativa
División del plato saludable: guía para una dieta equilibrada y nutritiva
La alimentación es el pilar fundamental para mantener una buena salud. Los alimentos que consumimos proporcionan los nutrientes esenciales que nuestro cuerpo necesita para funcionar.
Tipos de grasa: ¿Cuáles son las mejores opciones para alimentarte saludablemente?
Elegir los tipos correctos de grasa en las preparaciones es fundamental para mantener una dieta saludable y prevenir enfermedades a largo plazo.
Alimentación para personas con trabajo Sedentario
Una persona sedentaria es alguien que lleva un estilo de vida en el que realiza muy poca o ninguna actividad física, el tipo de alimentación que debe seguir una persona sedentaria
Salud más allá del peso
Se cree que tener el peso ideal es sinónimo de salud, esto genera muchos estigmas en las personas que no cumplen con ciertos estándares. Tener buena salud no sólo se refiere a comer bien y de forma balanceada, también se deben hacer ciertos cambios en el estilo de vida y mejorar el estado mental del individuo. Entérate más sobre este tema.
Médico Cirujano, Magíster en Nutrición y Metabolismo Clínico
Una alimentación adecuada para pacientes con Enfermedad de COVID-19
Mucho se ha hablado con respecto a cómo llevar la enfermedad de COVID-19, sin embargo, poco se sabe al respecto a qué alimentación debe llevar una persona que está cursando esta enfermedad. ¡Descubre todos los detalles!
Resistencia a la Insulina por Obesidad, un manejo médico diferente
La Obesidad puede traer como consecuencia una resistencia a la creación propia de la Insulina, esto puede provocar la aparición de Diabetes, por esta razón, es importante un manejo diferente con base en la combinación de distintos tratamientos que ayudarán a la producción correcta de Insulina y que a su vez, el estado físico del paciente mejore de manera considerable.