Artículos médicos de Metabolismo y Nutrición
División del plato saludable: guía para una dieta equilibrada y nutritiva
La alimentación es el pilar fundamental para mantener una buena salud. Los alimentos que consumimos proporcionan los nutrientes esenciales que nuestro cuerpo necesita para funcionar.
Tipos de grasa: ¿Cuáles son las mejores opciones para alimentarte saludablemente?
Elegir los tipos correctos de grasa en las preparaciones es fundamental para mantener una dieta saludable y prevenir enfermedades a largo plazo.
Deficiencia de Nutrientes: Un problema silencioso que amenaza tu salud
Las deficiencias nutricionales son un desafío silencioso pero grave. A pesar de los avances, la malnutrición sigue siendo una amenaza global.
Alimentación Infantil: La importancia de la nutrición integral para el óptimo desarrollo
La alimentación infantil desempeña un papel fundamental, ya que proporciona los nutrientes esenciales para el crecimiento adecuado y sienta las bases para hábitos alimentarios duraderos.
Desintoxica tu cuerpo
De vez en cuando es bueno desintoxicar nuestro cuerpo. No se trata de hacer ayunos o dietas: se trata de comer ciertos alimentos que eliminarán las toxinas de nuestro cuerpo
Estudio del Metabolismo
Para un tratamiento exitoso del Sobrepeso y Obesidad tanto en niños como en adultos con o sin enfermedades asociadas es imprescindible el conocimiento de su metabolismo. Hay personas que queman mejor los carbohidratos que las grasas y a la inversa.