Artículos médicos de Medicina del Deporte

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Planificación personalizada del ejercicio: cómo ajustar tu rutina para cualquier condición de salud

Programa de entrenamiento diseñado específicamente para ti, teniendo en cuenta tus objetivos, condición física actual, limitaciones y preferencias.

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Medicina de la Actividad Física: la clave para un estilo de vida saludable

La Medicina de la Actividad Física se centra en el estudio y la aplicación del ejercicio físico como una herramienta terapéutica.

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Manejo de patologías crónicas a través del ejercicio: Un enfoque integral

El ejercicio tiene beneficios para personas con enfermedades crónicas, ya que ayuda controlar los síntomas, mejorar la calidad de vida y reducir el riesgo de complicaciones a largo plazo.

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Manejo integrativo del dolor: Estrategias para una vida sin limitaciones

El manejo integral del dolor se basa en una combinación de tratamientos convencionales y terapias complementarias, que reconoce que el dolor puede ser influenciado por factores físicos, emocionales y sociales.

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La valoración precompetitiva: Clave para prevenir la muerte súbita en atletas

La valoración precompetitiva tiene como objetivo principal prevenir la muerte súbita durante o inmediatamente después de la actividad física.

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La importancia del examen médico para prevenir Lesiones Deportivas

El examen médico deportivo es una herramienta esencial para optimizar la salud y el rendimiento en el deporte.

Manejo de Problemas de Columna: Trazando el camino hacia una espalda saludable

El dolor de espalda, en sus diversas manifestaciones, es una de las condiciones más prevalentes en la sociedad actual. Desde el punto de vista de la fisioterapia, abordar los problemas de columna es una tarea multifacética que requiere comprensión, tratamiento y prevención adecuados.

Lesiones Deportivas: todo lo que debes saber

Una Lesión Deportiva podría definirse como el trauma, directo o indirecto, que sucede mientras hacemos algún tipo de ejercicio o deporte especifico. Estas lesiones dependen del deporte especifico, por cuanto cada deporte tiene gestos deportivos diferentes.

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Recomendaciones para una mejor nutrición

La alimentación es importante para el desarrollo óptimo del cuerpo, tanto para hacer deporte, como para la vida cotidiana.

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¿Qué debo hacer para llegar a tener un envejecimiento saludable?

En la actualidad se puede elegir la manera de cómo llegar a la vejez, parte de este proceso recae en tratar las enfermedades, hábitos y actividad física. ¡Descubre como hacerlo!

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