Artrosis Facetaria: padecimiento que afecta las articulaciones de la columna
El tratamiento de la Artrosis Facetaria debe ir enfocado principalmente a cambios en el estilo de vida que disminuyan la velocidad de progresión del desgaste articular
La Artrosis Facetaria es una condición degenerativa que afecta a las articulaciones de la columna vertebral las cuales se encuentran en la parte posterior de la columna vertebral y están formadas por pequeñas superficies articulares que se deslizan entre sí para permitir el movimiento de la columna.
El desgaste del cartílago de dichas articulaciones se desgasta con el tiempo lo que provoca una fricción entre los huesos. Esto puede provocar inflamación, dolor y rigidez en la columna vertebral.
Algunos de los factores de riesgo de la Artrosis Facetaria incluyen:
- Edad avanzada
- Obesidad
- Predisposición genética
- Traumatismos repetitivos en la columna vertebral
Síntomas que pueden presentarse
La Artrosis Facetaria puede causar una variedad de síntomas que pueden presentarse en distinta intensidad y duración. Los síntomas más comunes incluyen:
- Dolor de espalda: el dolor suele ser localizado en la zona lumbar. El dolor a menudo empeora al intentar levantarse luego de estar sentado mucho tiempo y puede mejorar luego de dar unos pasos
- Rigidez: puede ser más notable en la mañana y mejorar con el movimiento
- Espasmos musculares: los músculos de la espalda pueden tensarse y sufrir espasmos como resultado de la Artrosis Facetaria
- Dolor que se irradia hacia la región lateral de muslos o a la región glútea
Tratamiento a seguir
El tratamiento de la Artrosis Facetaria debe ir enfocado principalmente a cambios en el estilo de vida que disminuyan la velocidad de progresión del desgaste articular, esto incluye:
- Control de peso
- Ejercicio físico regular de bajo impacto
- Estiramiento muscular diario
Se puede realizar manejo farmacológico enfocado en mejoría del dolor y/o relajación muscular buscando que el paciente pueda realizar de una manera más eficiente la Terapia Física.
En ocasiones complementamos el manejo farmacológico con otros manejos no farmacológicos que incluyen Terapia Física, Hidroterapia o manejo por medicinas complementarias.
En casos seleccionados se puede realizar inyección de anestésico local y corticoides en los nervios que brindan sensibilidad a dicha articulación. Estos bloqueos tienen una finalidad diagnóstica y en algunas ocasiones terapéutica.
Tras bloqueos diagnósticos positivos se puede realizar un procedimiento llamado Radiofrecuencia sobre los nervios que brindan sensibilidad a la articulación, para intentar lograr mejoría del dolor más prolongada.
¿La Artrosis Facetaria puede prevenirse?
No es posible prevenir completamente la Artrosis Facetaria, ya que es una afección degenerativa asociada con el envejecimiento y el desgaste natural de la columna vertebral. Sin embargo, se pueden tomar medidas para reducir el riesgo de desarrollar esta afección o para retrasar su progreso.
Algunas de las medidas preventivas y de estilo de vida que pueden ayudar son:
- Un peso saludable: la Obesidad puede aumentar el Estrés y la presión en las articulaciones de la columna vertebral, lo que puede contribuir al desgaste y a la degeneración de las articulaciones facetarias
- Buena postura: una buena postura puede ayudar a reducir la tensión en la columna vertebral y minimizar el desgaste y la degeneración de las articulaciones facetarias
- Buena salud de la columna vertebral: el ejercicio regular, la actividad física moderada y la práctica de yoga, pilates o ejercicios de fortalecimiento pueden ayudar a mantener la salud de la columna vertebral y a reducir el riesgo de desarrollar Artrosis Facetaria
- Evitar lesiones en la columna vertebral: las lesiones en la columna vertebral pueden aumentar el riesgo de desarrollar Artrosis Facetaria, por lo que es importante tomar medidas para evitar lesiones, como usar equipo de protección adecuado al practicar deportes y al realizar actividades físicas de alto impacto